「睡眠負債」を抱えた部下に上司はどう対応すべきか

「ケアレスミスがとにかく多い」「何度言っても遅刻する」部下に注意したり、励ましたりしても、なかなか改善しない。管理職の方なら、そんな経験をお持ちではないでしょうか。「本人のやる気の問題だ」と思われがちですが、実は、部下の睡眠不足が要因として潜んでいることがあります。つまり部下の睡眠をマネジメントすれば、課題を改善することができるのです。睡眠をマネジメント? 聞き慣れませんが、どう行うのでしょう。そこで、法人向けに睡眠マネジメントの研修プログラムを提供しているニューロスペースの代表取締役社長 小林孝徳氏に話を聞きました。